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アロマ用語辞典

アロマ用語辞典 や行

何かと専門用語や知識が多いアロマですが、気になる言葉や興味がある言葉に一度目を通しておけば不安も解消。気持ちよくアロママッサージを楽しんでいただけると思います。

行の項目

薬膳
中医学の理論に基づいて、食材や生薬を混ぜ合わせた料理のことです。効果や栄養だけではなく、香りや味、色、形などに関しても独自の理論があり、食生活に関する学問と言われます。食材の属性を「熱、温、平、涼、寒」に分けるなど、マクロビオティックとも少し似通う部分がありますが、薬膳の場合は菜食に限らず、動物性の食材も大いに利用されます。
ヤロウ
ハーブの一種で、西洋ノコギリソウとも呼ばれます。風邪や消化器官のトラブルに有効とされ、サラダやハーブティーにして利用される他、エッセンシャルオイルも存在します。古くは負傷した戦士の手当てをするのに使われ、魔除けの意味も持ちますが、カモミールを少しシャープにしたような香りで、精神面でもリフレッシュや直観力を向上させるとされています。

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ユーカリ
ユーカリはフトモモ科・ユーカリ属の植物の総称で、学名のユーカリプタスを日本で短縮した略称に由来します。ユーカリには多くの種類があり、アロマテラピーでエッセンシャルオイルを利用する場合にも、ユーカリ・グロブルス、ユーカリ・ラディアタ、ユーカリ・レモンなど、含まれる成分によって香りにかなりの変化があります。作用としては、殺菌・解毒・鎮痛などの効果があり、頭をクリアにして集中力を高めると言われています。花粉症の緩和にも効果があります。
有棘層(ユウキョクソウ)
皮膚の層の中で、最も厚い層で、基底層(肌の細胞を作り出す層)の上に存在します。有棘細胞という細胞で構成され、栄養分を運ぶリンパ液が流れており、第二の肝臓と呼ばれています。
有酸素運動
十分に長い時間をかけて心肺機能を刺激し、酸素を沢山体に取り入れることで、体内に有益な効果をもたらす運動のことです。体内の糖質や脂肪が消費されやすいため、代謝を高めたり、ダイエットしたりする際に有効な運動とも言えます。代表的な有酸素運動としては、エアロビクスやヨガ、水泳、ジョギングなどがあります。
ユナニ医学
アラビアやイスラム圏の伝統医学で、ギリシャ医学の影響を受けた薬草療法や食事療法を中心とした治療法です。アーユルヴェーダ、中医学と共に三大伝統医学ともいわれ、西洋医学では補えない部分の健康を担う医学の1つとして、近年改めて研究が進められています。

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溶剤抽出法
エッセンシャルオイルの作り方の1つです。有機溶剤(石油エーテルなど)に植物を漬け込んで芳香成分を溶かし、それを蒸留によって溶剤と芳香成分に分ける方法です。熱を加えるのに向かない香りに適した方法で、主にジャスミンやローズ、ネロリなどのデリケートな香りのものに使用されます。この方法で抽出されたものは、アブソリュートと呼ばれ、繊細な花の香りを有します。一部ではアブソリュートと精油を区別する考え方もあります(詳しくはアブソリュートの項目をご覧下さい)。

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